汗を流して、湯でリラックス［後楽園にこもりたい］

2019.06.20 おでかけ

　屋内でも、思いきりはしゃぎたい。体を動かしたあとは、すぐに温泉だって入れちゃう。

〈Roller Skate〉東京ドームローラースケートアリーナ

なめらかなフラットリンクで「滑る・回る」の刺激がクセになる！

　体幹トレーニングと有酸素運動が同時に行えるローラースケートは、“滑るエクササイズ”とも呼ばれ、一度体験するとハマる人が続出。「ローラースケートアリーナ」はスケートシューズをレンタルでき、手ぶらで気軽に楽しめる。女性には、全身で踊るローラーダンスのレッスンも人気。初心者でも短時間で滑れるようになるので、雨の日にでも体を動かしにいこう。

世界レベルの一流インストラクターも多数在籍。基礎からていねいに教えてくれる

「ローラースケートアリーナ」の天井に輝くミラーボール。競技やダンスなどのイベント時には、DJも登場し、アリーナのムードが一変する　

一周約100mのメインリンク。インストラクターによるアドバイスを受けながら練習できる

TOKYO DOME ROLLER SKATE ARENA

文京区後楽1-3-61 黄色いビル 4F
［TEL］03-3817-6196
［営］月～金 11:00～22:00、土 10:00～22:00、日・祝 10:00～21:00
［休］無休
※入場料平日（2時間） 1200円、土・日・祝（2時間） 1500円

https://www.tokyo-dome.co.jp/roller

〈Spa〉スパラクーア

おこもり要素が充実の癒やしスポット。１日過ごしても飽きることナシ

　「スパラクーア」は、天然温泉やサウナ、トリートメント＆ビューティーサロンなどが揃う温浴施設。「スパゾーン」には、地下1700mから汲み上げる自家源泉を使用した露天風呂やアトラクションバスを完備。専用ウェアで利用する「ヒーリングバーデ」では、５種類のサウナも楽しめる。2017年にリニューアルした「リラクゼーションスペース」では、ラグジュアリーな空間でのんびりと過ごすことができる。お風呂にゆっくり浸かるもよし、ラウンジでくつろぐもよし。日常から解放されて、身も心もリフレッシュを。

「ヒーリングバーデ」は、バリ風のリゾート感あふれる大人の空間。23:00以降は女性専用の仮眠スペースに　※深夜（1:00～6:00）割増料金 1944円（税込）