日々の生活の中で受けるストレスを、皆さんはどう解消していますか？ ストレスが残っていると、考え過ぎてよく眠れないなんてことも。良質な睡眠をとるためには、寝る前にリラックスすることが大切です。
そこで、今回は寝る前に飲みたい、安眠へ導いてくれるハーブティーを紹介します。
≪お勧めのハーブティーはこの３つ≫
まず、一つ目は『CLIPPER (クリッパー)』の「カーマカメレオン」。クリッパーはイギリスで1984年に創業した、オーガニック紅茶ブランドで、フェアトレードや地球にやさしいエコな無漂白のティーバッグを採用しているのも魅力です。
そんなクリッパーの「カーマカメレオン」は、有機カモミール、ハニーブッシュ、シナモン、レモンバームといったシンプルなブレンド。まるで、ハチミツのような香りのハニーブッシュに、カモミールのリラックス効果でゆったりとした夜が過ごせること、間違いなしです、味の変化も楽しんでみて！
