《働くオンナの救Q箱》突然のニキビ、なんとかしたい！-前編

2019.02.07 ビューティー, コラム

　年末年始のイベントつづきで、吹き出物がポツポツ…。忙しい冬に怠りがちなお肌のケアを正しく知って、トラブル知らずの美肌を手に入れよう！

Q1.なぜニキビができるのですか？

　ニキビは、毛穴に皮脂や古い角質がつまることによって発生します。主に3つの段階があり、毛穴がつまった状態の「面ぽう（白ニキビ）」と呼ばれる初期段階から、アクネ菌が増殖し、炎症を起こす「紅色丘疹（赤ニキビ）」、さらに悪化し、膿がたまった「膿ほう（黄ニキビ）」へと進んでいきます。ちなみに、よく大人になると、ニキビではなく吹き出物と呼ばれることもありますが、年齢に関わらずどちらも同じ。医学用語では「尋常性ざ瘡（そう）」といいます。

Q2.忙しいとニキビができやすいのはなぜ？

　忙しい日々が続き、寝不足やストレスが多い状態のとき、身体は「闘う」状態になります。この「闘う」状態とは、いわば男性ホルモンが多い状態。すると皮脂腺が活発に働き、ニキビの原因となる皮脂の分泌量が多くなります。多忙な時はどうしても男性ホルモンの影響で皮脂が過剰に分泌されたり、ストレスなどでお肌のターンオーバーが乱れ、角質が厚くなったりするため、古い角質や皮脂で毛穴をつまらせないよう、クレンジングで丁寧にケアするようにしましょう。