「シェイプ」「パワー」「バランス」など目的に応じたトレーニングメニュー

《青山一丁目》手ぶらで通える都心のジム「エスフォルタ赤坂」がリニューアルオープン 深層欲求を診断し、トレーニングメニュー提案


 ダイエットや健康美を目指し、ジムに通う人の悩みの一つが、通いやすさです。24時間営業など選択肢は増えていますが、なかなか条件に合ったジムを見つけるのは難しいですね。職場に近くて、手ぶらでも通え、仕事の前後の時間も活用できる|そんな理想的な条件をそなえたエスフォルタ赤坂店がリニューアルオープンしました。
 同店は青山一丁目、乃木坂両駅から徒歩5分以内の好立地。ウエアや靴、タオル、水着など原則無料でレンタルしているので、持ち運びや洗濯の手間がいりません。
 リニューアルではトレーニングメニューを提案する会員別の担当者に加え、最新マシンによるQ&A方式で「深層欲求」を診断。担当者とマシンの双方を組み合わせ、「シェイプ」「パワー」「ムーブ」など目的に応じた最適なメニューを考案します。トレーニングの「動」のみならず、筋肉をリラックスさせる「静」も取り入れた女性にうれしい内容です。
 また、専用アプリを採用し、スマホで運動履歴などの管理も可能になりました。

 内装もホテルライクに刷新したほか、館内の水は超微細なナノレベルで処理し、プール後も髪や肌の潤いを保つ効果が期待できそうです。

esforta3.jpgナノレベルで処理した水のなかで、トランポリンするプールプログラムなども

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