フライパンいらず！
レンジでチンするだけでつくれる、肉も野菜もモリモリ食べられるカンタン塩焼きそばです。
さらにお酢やラー油をかけてもウマシ！

［材料］ 1人分

豚ばら肉スライス　90g
キャベツ　100g
焼きそば麺(チルドタイプ)　1玉
鶏がらスープの素　小さじ2
青ねぎ小口切り　適量
ごま油　適量
粗挽き黒こしょう　適量

［つくりかた］

1. 豚ばら肉は3等分する。キャベツは食べやすい大きさに切る。

2. レンジ加熱できる皿に焼きそば麺を入れ、その上にキャベツを全体に広げてのせる。キャベツの上に豚ばら肉を重ならないように並べ、鶏がらスープの素をふりかけ、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで5分ほど加熱する。

3. 肉に火が通ったらラップをはずし、麺をほぐしながらよく混ぜ、青ねぎ、ごま油、粗挽き黒こしょうをかける。