昨今の健康意識の高まり、睡眠の重要性への気づきは、新たな旅のスタイルも生み出した。快眠を求める「スリープツーリズム」では、どんな体験ができるのだろうか？
大自然に身をゆだねて
深い眠りを取り戻そう
健康意識が高まり、睡眠の重要性にあらためて気づく人が増えている。そんななか、快眠のためのプランを打ち出すホテルも登場。「スリープツーリズム」という、良質な睡眠体験を得るための旅のニュースタイルについても耳にするようになってきた。
「THE SCENE amami wellness & resort」も、そんなスリープツーリズムホテルのひとつだ。奄美大島本島の最南端に位置し、自然豊かなその立地をいかして睡眠リズムを取り戻すためのプランを提案している。ホテル支配人の小林良輔さんはこう話す。
「サプリメントや睡眠に関する最新機器を用いた快眠プランなら都会でも体験できます。私たちのホテルでは、そのように何かをプラスするのではなく、やめてみることによって、良質な睡眠を得る体験を提案できればと考えています」
2015年の開業当初のコンセプトは「本物のプライベート空間を」だった。ヨガレッスンも提供していたが、ヨガを体験したゲストの言葉をきっかけに、2017年にコンセプトを変更。それが、今日の睡眠プラン誕生につながる「ネイチャークレンズ」、大自然の中での心身の浄化だ。
「あるお客さまがヨガのあと、心が浄化されたと号泣していて。その姿を見て、奄美の自然のすばらしさを再認識しました」
そんな声がきっかけとなり、ホテルではファスティングを取り入れるなど、心と身体を浄化するプランを企画。そのプランを体験したゲストからの「こんなにゆっくり眠れたのは久々」という言葉から、快眠のためのプランが生まれた。
「すべての客室から青い海と空が一望できます。眠るときは、ぜひカーテンを開けたままにしてほしいですね。オリジナルのインフィニティベッドでは、朝日を浴びながら海の上で目覚めたような感覚を楽しめます。そうして太陽のリズムに身体を合わせることで体内時計のずれがリセットされ、本来のリズムが戻ってくるんです」
日常の細々としたことを手放し、自然に身体を委ねたら自分がどう変化するのか、体感してみよう。
「快眠体質プラン」は2泊3日（１名１室）8万7000円〜。ライフスタイルカンパニー「生活の木」とのコラボプランや、快眠ヘッドスパ付きのプランなどもある。
THE SCENEの
快眠プラン
到着したらセルフアーシング※
ホテル到着後は裸足になり、目の前に広がるビーチを歩いて心と身体を整えよう。体内に溜まった電磁波を放出し、気の流れを活性化。
※素足で大地に触れる健康法のこと
快眠ヘッドスパで、おやすみ前にリラックス
かたくなった頭皮をもみほぐし、脳の緊張や疲れを取ることで眠りにつきやすい状態へ。波の音を聴きながら極上のリラックスタイムを。
食後は早めに就寝。朝日とともに自然と目覚める
ディナーは快眠のためにファスティングに置き換えることもできる。カーテンを開けたまま就寝すれば、翌日は美しい朝日で目覚められる。
サンライズヨガで体を目覚めさせる
朝は真っ青な海と加計呂麻島を望む専用ヨガデッキで、サンライズヨガからスタート。朝日を浴びながらのヨガで体がすっきり目覚める。
日中は大自然の中で、アクティビティを楽しむ
日中はフリープラン（別料金）でシュノーケリングやボートツアー、ホエールウォッチング、ウミガメツアー、ウェイクボードなどを満喫！
THE SCENE
鹿児島県大島郡瀬戸内町蘇刈970
奄美空港から車で約2時間（送迎付きプランもある）
［休］無休
※「快眠体質プラン」の利用期間は繁忙期を除く通年
Tel. 0997-72-0111（7:00〜22:00）
https://hotelthescene.com
《Good Sleep Hotel》
快眠のためのプランを提供するホテルが
全国に続々登場中！
東京｜ホテル椿山荘東京
医師のアドバイスつき
睡眠脳波測定プランが登場
S’UIMIN社の睡眠測定サービスで、自分の睡眠の質を知る宿泊プランを期間限定で実施中。睡眠脳波測定に加えて、プールと温泉のフリー利用やナイトキャップカクテルがついた「Sleep wellステイ」なら、心地よい睡眠を追求した贅沢な時間を過ごせそうだ。
「睡眠脳波測定付きステイ」1泊1室1名7万6100円〜
「Sleep wellステイ」1泊1室1名9万8800円〜
お問い合わせ Tel. 03-3943-0996（9:00〜20:00）
京都｜シックスセンシズ 京都
心と身体を解きほぐす
上質なウェルネスステイ
2日、4日、6日単位で組む、睡眠に特化したウェルネスプログラムを用意。客室には、「Sleep With Six Senses」のコンセプトに則った特注のマットレスや温度調整枕、《テンシャル》とコラボしたオリジナルのリカバリーパジャマなどが完備され、上質な睡眠に向けた環境が隅々まで整っている。
ウェルネスプログラム（スリープ）
2日間1名7万8200円〜（サービス料込／宿泊費別 ＊日帰り利用も可）
お問い合わせ Tel. 075-531-0700
福岡｜グレートモーニング福岡
最高の朝を迎えるための
こだわりが詰まった場所
音や風が気にならない無風冷暖房「F-CON」を採用した客室、職人がつくるベッドフレームに特注の羽毛布団とマットレス、全室ルームサービスの朝食…。「眠りにいい宿」で最高ランクとなる3つ星を獲得したこともある※、快適な眠りを提供してくれるホテルだ。
※2019年9月認定／一般社団法人まちかど健康づくりネットワークによる認定事業
デラックスツイン 2万円〜（2名1室朝食付き、サービス料込）
お問い合わせ Tel. 092-272-1414
