三越前駅から徒歩1分のところにある「日本橋カルチャー＆ボディワークス」が、都心で働く女性らの人気を集めています。
このスタジオは、ヨガやピラティス、フラダンスを中心としたウェルネススタジオに、治療院とフットケアサロンを併設。ボディワークやケアを通じて、人々の健康に関連する問題解決を全力でサポートすることを目指しています。
このスタジオのコンセプトは、「癒す」「整える」「還る」の３つ。心身の疲れを「癒し」、不調の原因を「整え」、日々の生活の場に「還る」。「本来の自分を取り戻し、心身の創造性を高める」自分磨きの場－そんな新しいスタイルのファシリテーション施設です。
特にオススメなのは、朝ヨガ。1日の始まりに呼吸と体を整えることで、その日の代謝が高まり、五感が鋭くなったり、頭が冴えたりする感覚を味わえます。７時台のクラスがあるので、出勤前に受講可能。欧米のエリートビジネスパーソンも取り入れているという朝ヨガをぜひ体験してみてください。
もちろん、講師陣も充実。元タカラジェンヌで、現在はダンスを中心に舞台で活躍しているほか、都内のフィットネスクラブなどでヨガダンスの講師を務めるSAORIさんや、全米アライアンス協会RYT200など各種ヨガ講師の養成プログラムを修了しているだけでなく、アロマやエステなどの資格や経験もあり、美と健康の両面をカバーするヨガ・ピラティス講師の村岡美香さんなど、実力派の〝先生〟がそろっています。
季節の変わり目で、心身に不調を感じているあなた！ 1000円で受講できるお試しレッスンもあるので、一度、足を運んでみて下さい。
日本橋カルチャー＆ボディワークス
所在地：中央区日本橋本町１-３-２本町ビル１F
電話：ウェルネススタジオ（ヨガ・ピラティス・フラダンス）03-6262-6194／治療院・フットケアサロン03-6262-6195
ホームページ：http://c-bodyworks.com/
定休日：ウェルネススタジオ 祝日／治療院・フットケアサロン 日・祝日
【料金】（いずれも税込）
＜ヨガ・ピラティス＞
１回券：3500円／４回券 1万2000円（1回あたり3000円）
朝ヨガ限定４回券：8000円（1回あたり2000円）／８回券：２万2000円（1回あたり2750円）
＜フラダンス＞
１回券：3700円／６回券：1万9000円（1回あたり3167円）
【キャンペーン情報】
お試しレッスンを1回1000円で受講可能（10月末日まで）
