《めしうまナイト》たまごふわとろ! ツナたまのっけそうめん

グルメ, コラム

料理勉強家ヤスナリオが 深夜のハラペコ世代へお届けする「めしうまナイト」。
そうめんにもちょっと飽きてきたなぁって頃に、こんな食べ方はどう?トマト、大葉などを加えてもうまし!

[材料]1人分

そうめん 1束(100g)
卵 2個
ツナ缶 1缶
マヨネーズ 大さじ2
万能ねぎ(小口切り) 適量
しょうゆ 適量
粗びき黒こしょう 適量

[つくりかた]

1.

そうめんをゆで、冷水でよく洗い、氷水で冷やしてから、水気を切っておく。

2.

ボウルに卵を溶きほぐし、油を切ったツナを加えて混ぜる。

3.

フライパンにマヨネーズを入れ、弱火で熱して2を加え、へらなどで軽く混ぜながら半熟になるまで火を通す。

4.

1を器に盛って3をのせ、万能ねぎを散らし、しょうゆ、粗びき黒こしょうをかける。


ヤスナリオ

三度のメシよりヘヴィメタル好き!かもしれない、自称“料理勉強家”。最近のイチオシは「TELECi DE(テレサイド)」というガールズメタルバンド。ぜひYoutubeでチェックしてみて!!

「高円寺メタルめし・ヤスナリオのブログ」http://yasunario.blog.jp



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