しずちゃん×堀場裕子先生トークセッション配信中！　Supported by クラシエの漢方

2023.06.13 ライフスタイル, Fem Care Project, PR

　5月17日に開催されたフェムケアプロジェクトによるオンラインイベント。お笑いコンビ・南海キャンディーズのしずちゃんと漢方専門医の堀場裕子先生をゲストに迎えて、トークセッションを行った。生理による心身の不調は、漢方がサポートしてくれるかもしれない。2人のトークから、自分の身体と上手につきあうためのヒントを見つけてみよう。

写真左）山崎静代さん（しずちゃん）
芸人。2003年、山里亮太さんとお笑いコンビ「南海キャンディーズ」を結成し、翌年の「M-1グランプリ2004」で準優勝を果たして注目を集める。舞台、映画の出演や、ボクシング、絵画制作と、多彩な才能で活躍の場を広げている。

写真右）堀場裕子先生
漢方専門医、産婦人科医。2003年に杏林大学医学部を卒業後、慶應義塾大学医学部産婦人科を経て、2011年より漢方医学センターへ。書籍の監修や女性のヘルスケアアドバイザーなど、幅広く活動している。

クラシエの漢方とは

漢方は、暮らしにいちばん寄り添うことができる薬だと思います。病気になった時の治療はもちろん、いつもの毎日をもっとイキイキと過ごすためにも。気になることがあれば、まずクラシエの漢方に相談してください。普段使いから医療用まで、日本社会を生きる様々な人々の体質や暮らしを見つめて整えた漢方が揃っています。日本を生きるあなたの、いちばん近くにいる、いちばん頼れる存在でありたい。クラシエの漢方です。

悩みの根本にアプローチ。
漢方の基本を知り、役立てよう。

　生理は毎月くるものなのに、生理痛やPMSによる症状やつらさは、月によって異なることも多い。大切なことは、自分の体質を知り、ホルモンバランスの変化と上手につきあっていくことだが、「漢方」という選択肢も考えてみたい。このセッションでは、生理にまつわるしずちゃんの実体験を、堀場裕子先生が漢方専門医として解説。漢方の考え方や取り入れ方について、わかりやすく説明してくれた。

　クラシエが女性500人に行ったアンケートによると、生理について改善したい悩みがあると答えた人は、全体の54%。なかでも生理痛やメンタル面の不調、眠気または不眠に悩む人が多いという調査結果が見られた。また、これらの症状に悩む人たちに処方される薬は、「漢方薬」が西洋薬より多いという結果に。なぜ漢方なのか？堀場先生は次のように解説する。

　「日々、患者さんを診療していると、とくに20代の方は、ファーストチョイスとしてピルを選択する方が多い印象です。しかし、体質によってはピルが体に合わない、飲むと気分が悪くなってしまうという方もいらっしゃいます。そういった方が年齢を重ねていくと、ピルではとりきれない症状も出てくる。そうしたときに、漢方とピルを併用する、あるいは漢方に切り替えてみる、といった次の一手として、漢方薬を希望される方が増えてきているのだと思います」

　そもそも、漢方とはどのようなものなのだろう？　堀場先生によると、その大きな特徴は「身体全体を診る」ということ。たとえば頭痛に悩まされている場合、一般的には鎮痛剤が処方されることが多い。しかし漢方においては、「痛い」という症状の原因を探し、その原因にアプローチするための漢方薬を処方して症状を改善していく治療となる。この話を聞いたしずちゃんは、実体験から次のように話してくれた。

　「膝痛でマッサージに行くことがあるのですが、痛い箇所は膝だけど、じつは腰や背中に原因がある、ということもよくありました。気になる箇所だけではなく、その原因をちゃんと見つけてケアしていくことが大切なのだと、あらためて感じました」

　漢方においては、体質を調べるための物差しとして「気血水（きけつすい）」という考え方がある。気（き）のめぐりが悪くなればメンタル面の不調が出やすく、血のめぐりが悪くなれば生理痛や肌トラブルが起きやすくなる。水（すい）のめぐりが悪くなれば低気圧による不調やむくみが出やすい、といったように、そのいずれかが不足したり滞ったりすることは、生理による心身の不調につながってしまうことも。そんなときに、根本から身体の調子を整えてくれるのが漢方薬なのだ。

　セッションの後半では、司会が「気血水」それぞれの症状にアプローチしてくれる漢方薬を紹介。自分の体質や、悩みに合った漢方を知ることができるセルフチェック方法についての話もあった。なかなか漢方になじみがないという人も、こういったサービスを活用しながら、自分の身体に耳を傾けてみてはいかがだろう。生理について悩みがある人や漢方に興味がある人は、ぜひ上記URLより、イベントのアーカイブ動画を視聴してみよう。

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