《更年期入門 vol.8》体験談あり：デリケートゾーンのトラブル、ありますか？ケアはどうしてる？

2022.11.07 Fem Care Project

【Fem Care Project　推進パートナー】

TRULY　CEO　二宮未摩子

更年期には、様々な心身の不調が現れることがあります。デリケートゾーンのトラブルもそのひとつであることを、知っていますか？　更年期と言えば、ホットフラッシュや動悸息切れ、不眠、イライラなどの症状が思い浮かびますが、実はデリケートゾーンの症状にも関係があるのです。

では具体的にはどのような症状が起こる可能性があるのでしょうか。更年期症状によって引き起こされるデリケートゾーンの困り事や、ケア方法などについて、実際の体験談を織り交ぜながらご紹介していきたいと思います。

TRULYの更年期世代のユーザーから寄せられた声

まずは、TRULYのユーザーから寄せられた、リアルな声を聞いていきましょう。

■デリケートゾーンのトラブルについて

・デリケートゾーンの乾燥や痛みがあり、どのようにケアすればよいか悩んでいます
・おりものが増えてきて自己流でケアしていたら、膣炎になってしまいました
・陰毛がある場所が痒くて寝てても掻いてしまい、治るまで時間がかかりました
・デリケートゾーンの違和感があったり、座るとヒリヒリします

トラブルの中心は「かゆみ」や「痛み」のようです。気になる症状があっても最初から婦人科に行くのは少し勇気がいるため、ついつい自己流でケアしてしまう気持ち、わかりますよね。

■デリケートゾーンのケア、どうしていますか？

・痒みがありましたが、婦人科のかかりつけがなく受診のハードルが高かったので、市販の痒み止めを使っていました
・デリケートゾーン用のソープを使い、入浴後はオイルを使っています
・膣炎になってしまったので、婦人科でホルモン補充療法を開始しました
・VIO脱毛をしたので生理時の蒸れも少なくなり、ケアは楽になりました

トラブル予防として、デリケートゾーン用のソープやケア用品を使っている人が多くおられました。今はデリケートゾーンや膣ケアなど様々な種類のプロダクトが増えてきたので、自分にあったケア製品を選ぶのも楽しそうです。

また、VIO脱毛をすでに行っている人も多数おられました。介護を見据えて考える人もいるようですね。

更年期にデリケートゾーンのトラブルが起こる理由

更年期の女性は、エストロゲンという女性ホルモンが急激に減少することにより、デリケートゾーンのトラブルが起こりやすくなります。エストロゲンが減少すると皮膚や粘膜の潤いが失われ乾燥するため、刺激に敏感になったり雑菌が増殖しやすくなってしまうことが原因です。

更年期世代の女性のデリケートゾーンのトラブルは、下記のような症状と原因が考えられます。

■かゆみや痛みの原因
一番多く聞かれるのが、デリケートゾーンのかゆみや痛みです。原因はいくつかありますが、主なものはこちらとなります。

- 接触皮膚炎（かぶれ）：外からの刺激によって炎症を起こした状態です。蒸れ、皮脂や汗、乾燥のほか、特定の素材によるアレルギーなどの原因も考えられます。デリケートゾーンの過度な洗浄もかぶれの原因になることがあります。とくに更年期には皮膚が乾燥しやすくなるため、刺激に敏感になってしまい、炎症が起こりやすいのです。

- 萎縮性腟炎：エストロゲンの分泌量が低下することにより膣の粘膜が乾燥・萎縮し、雑菌の感染を招くために起こる症状です。歩行時の痛みや性交痛につながることもあります。

- 感染症：性感染症やカンジダ膣炎などの感染症もかゆみや痛みを引き起こす原因となります。おりものの変化が起こることもあります。

- 子宮内膜症：子宮内膜の組織が子宮以外の場所に発生してしまう病気ですが、膣周辺に起こると膣の痛みにつながることがあります。

このほか、具体的な原因がなくても精神的なトラブルの影響で、デリケートゾーンに痛みを感じたりすることもあります。

■ニオイの原因
更年期になると膣内粘膜のターンオーバーや自浄作用が弱まります。それによって老廃物が貯まってしまったり、雑菌が排出できないことにより、ニオイの原因となってしまうことがあります。

また、感染症が原因でニオイが発生することもあります。

更年期の女性はデリケートゾーンの皮膚の水分が減少し乾燥するために、外部的接触に敏感となりトラブルが起きたり、萎縮性膣炎が発症する可能性があります。しかし他の症状も含め婦人科受診のハードルが高かったり言い出しにくかったりで、症状がかなり悪化してから受診する方が多いそうです。

デリケートゾーンに違和感を感じたら放置せずに、すぐに受診することをおすすめします。そのためにも婦人科のかかりつけ医を見つけておくといいかもしれませんね。