なにかとトラブルが多いイメージの「更年期」。
更年期になる前から知っておきたいいろいろが詰まった
メディア＆チャット相談「TRULY」をご紹介。

これからの人生を、ずっと健やかに過ごすために

　昨年6月に誕生した、大人の女性のためのオンラインメディア「トゥルーリー」。ここでは、女性の体や心の悩みを解決する、さまざまな情報を発信している。代表の二宮未摩子さんは、20代の妊娠時、壮絶なつわりを経験し、思いがけないかたちでキャリアを断念。それを機に、女性自身がより自らの体をサポートできるよう、安心して信頼できるメディアを立ち上げようとの想いに至ったという。このメディアが、女性の健康課題のなかでも、とりわけ重要視しているのが「更年期」。女性ホルモンの分泌が減少することにより、さまざまな症状が表れやすくなる更年期は、約7割の働く女性が、昇進を足踏みしているというデータもある（＊1）。女性が活躍する社会を実現するためには、この「更年期」をどう過ごすか意識することがポイントだと、二宮さんは教えてくれた。

　「トゥルーリー」では、専門医による医学的な情報に加えて、チャット相談に寄せられた質問や体験談などを、匿名の記事として発信。さらには、更年期度やデリケートゾーンのトラブル度など、いま向き合うべき健康課題が、チャートによって見えるセルフチェック機能も充実している。二宮さんは次のように話す。「更年期は誰もが通る道。いまは多くの解決策があるので、万が一、症状が表れたときも、体のメカニズムや知識があれば、驚かずに対処できるはず。正しい知識をつけて備えてほしいですね」

　メディアに加えて、医師と連携した、企業や団体向けのコンテンツサービスも提供している「トゥルーリー」。ヘルスリテラシーが高まると、仕事のパフォーマンスが高まるという調査結果もある（＊2）。「女性の理解と同時に、男性や社会の相互理解が必要と考えています。あらゆる社会のへルスリテラシーを高めていけるメディアを目指していきたいですね」。「トゥルーリー」が発信していく情報に、今後も注目したい。

「TRULY」セルフチェックからわかるレーダーチャート

　登録すると無料で診断できる「セルフチェック」のレーダーチャート。「更年期度」「デリケートゾーン・膣トラブル度」「セックスのお悩み度」など、それぞれの項目に回答すると、右のような判定が表示される。三角形の端に行くほど、トラブル度が高いことを示す。