原因不明の頭痛が起こったり、身体がだるかったり...。そんな身体の不調がつづいている方は「不定愁訴」かも?原因を見つけにくい症状の予防と対策を知っておこう!
Q1.そもそも、不定愁訴って何?
原因不明の頭痛が起こったり、身体がだるかったり...。そんな身体の不調がつづいている方は「不定愁訴」かも?原因を見つけにくい症状の予防と対策を知っておこう!
Q2.どうして不定愁訴になるの?
原因が特定しづらい不定愁訴は、最終的に自律神経の乱れによって起こる「自律神経失調症」と診断されることが多くあります。自律神経とは、呼吸や体温、血管や内臓などの動きをコントロールし、人間の生命活動を維持する重要な神経のこと。ストレスや生活習慣など、さまざまな要因が重なると自律神経のバランスが崩れ、身体に不調をもたらすこと があります。
