自宅「サウナ」計画[心も体も整える]


 ちょっとの工夫で、自宅でもサウナに近い爽快感が得られるかも!?

 しっかり水分を補給して、体に負担がかからないように、適度な時間で「おうちサウナ」を楽しもう!


《GEECLE JAPAN》
お風呂deサウナ傘

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お風呂で傘をさして スチームサウナ気分を満喫!

 「お風呂deサウナ傘」は、手軽にサウナ気分を楽しめるアイデアグッズ。使い方は、湯船に入ってサウナ傘を自分にかぶせるだけ。浴室内とサウナ傘内側を比べると、温度は約3~5度、湿度は約10 ~15パーセント程度上がるという 。ミストサウナに入っているような蒸気を楽しめる 。使用後はたたんで、タオルハンガーなどにかけておけば場所もとらない。

《GEECLE JAPAN》 お風呂deサウナ傘 2250円
渋谷ロフト
[TEL]03-3462-3807(代表)

《ミラブル》
ミラブルplus

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体をしっかり温め、 超微細なミストで肌を潤す

 「ミラブルplus」の特徴は、1秒間に約2000回転もの高速うず流によって、直径1マイクロメートルに満たない超微細な気泡を含んだミストを吐出すること。 細やかなミストは毛穴の奥まで届き、汚れをしっかり洗い流してくれる。ストレート水流に切り替えれば、一般のシャワーヘッドより体の表面温度を上昇させる効果が大きい。お湯が肌によく浸透して潤うのもうれしい。

《ミラブル》ミラブルplus 4万4990円
ヨドバシカメラ新宿西口本店
[TEL]03-3346-1010(代表)

《Vhita JP》
ヴィヒタ

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ヨーロッパ産「ヴィヒタ」で、 森の香りを堪能して!

 白樺の葉を枝ごと乾燥させた「ヴィヒタ」は、フィンランドサウナ「ロウリュ」では欠かせない。本来は、1時間ほど水に浸した葉の部分をサウナの熱い水蒸気に当て、温まった体を叩いたり、肩など血行の悪い部分に押し当てたりして使うもの。熟練の熱波師が厳選したヴィヒタは、お風呂場に飾っておくだけでも、深呼吸をしたくなるような森の香りが楽しめる。

《Vhita JP》ヴィヒタ 2500円
十條湯
[TEL]03-3900-4600

《コジット》
スチームサウナエステポンチョ

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羽織るだけで集中発汗! 思いきり汗をかきたいときに

 汗をたくさんかいて、スッキリ感を味わえるのがサウナの醍醐味。自宅の浴室でもそれを再現できるアイテムが「スチームサウナエステポンチョ」。熱を逃がしにくいポリウレタンコーティングによって、羽織るだけで集中的に発汗を促してくれる。襟部分が長いので、腰から鼻のあたりまで覆うことができる。たくさん汗をかくので、使用する前後に水分補給を忘れずに!

《コジット》スチームサウナエステポンチョ 1480円
渋谷ロフト
[TEL]03-3462-3807(代表)

ピートトリートメント

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フィンランドの森の泥、肌の透明感と栄養補給を

 フィンランドサウナでは、全身にピート(森の泥)を塗ってサウナに入り、その後、湖に飛び込む「ピートトリートメント」が定番。フィンランドの森で氷河期時代から蓄積されたミネラルたっぷりの天然の泥を使用するが、これをパックとして使えば、肌や髪を健やかに整えてくれる。バスタブに 大さじ山盛り1杯を溶かせば、疲れた体を癒やす入浴剤に。

ピートトリートメント(500ml)1万780円
フランシラ本店
[TEL]03-5843-0960

 

《HUKKA DESIGN》
ポイントマッサージストーン サウナの妖精

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北欧の小さな妖精でマッサージ&リラックス

 お風呂でゆっくり体を温めている間には、マッサージをしながら、リラックスタイムを楽しむのも いい。北欧で愛されている妖精トントゥをモチーフにした「ポイントマッサージストーン」は、突起 部分を肌に押し当てて使うマッサージアイテム。熱いお湯に浸して温めたり、冷蔵庫で冷やしたりし て使うこともできる。浴室に飾っておくだけでも、かわいい!

《HUKKA DESIGN》 ポイントマッサージストーン サウナの妖精(左から LYYLI、ELLI、REISKA)各2760円
渋谷ロフト
[TEL]03-3462-3807(代表)


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