暑くなってきましたね。晴れたかと思えば突然ゴォゴォとゲリラ豪雨に遭ったりと、夏らしくなってきました。私はまだですが、セミの声を聞いたという声も聞きます。暑くなってくると、カラダがスパイスを欲します。ピリッ！ヒーッ！と汗をかいて、暑さを吹き飛ばしましょう！　今週はカレーレシピやカレー店を特集した記事を紹介します。
（過去の記事を再紹介しています。なお、情報は掲載日のものです）

　サバ味噌煮缶でサバドライカレー《めしうまナイト》

  おうちに残っているサバの味噌煮缶ありませんか？　なんとカレーとベストマッチなんです。
パンに挟んで、サバカレーサンドもいけちゃう！　ぱぱっとできちゃうごちそうカレー、お試しあれ。

https://metropolitana.tokyo/ja/archive/meshi_uma_night1906

（ 19.06.10 掲載）

　
　高円寺、スパイス・トリップ！②［スパイシーに新高円寺］

　スパイス香る、高円寺のカレー店２店を紹介します。１店は、“香りを食べるカレー”をテーマにした、カレーライス専門店。もう１店は、壁画やミラーボールなど、楽しげなインテリアが目を引く、インドに行ったことがない店主が妄想を込めて作ったインドカレー店。どちらがお好み？

https://metropolitana.tokyo/ja/archive/metropolitana196-special-03-2

（ 19.04.26　掲載）

　家庭でおいしくナンを楽しむ！簡単、絶品レシピ

　　あなたはカレーにナン派？ライス派？？　記事で紹介している「カレーはナン派ＶＳライス派プロジェクト」の国民投票（投票期間終了）では、ナン派が圧勝でしたが、まだまだナンをうまく活用できない人も多いのでは？　市販品のナンとカレールーにひと手間加えるだけで簡単に本格的な味を実現する絶品レシピを紹介していますのでぜひ試してくださいね。

https://metropolitana.tokyo/ja/archive/180813recipe

（ 18.08.12 掲載）